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Olá meu nome é André,

Este site fala como uma pessoa comum consegue Emagrecer comendo Bem e se manter com uma vida saudável, mas o melhor de tudo é que você nem mesmo precisa estar fazendo dieta para emagrecer , seguindo alguns passos e umas dicas você vai conseguir perder peso naturalmente.As receitas também são compatíveis com todas as dietas de reeducação alimentar, que priorizam ingredientes naturais e nutritivos em vez de produtos industrializados e de baixo valor nutricional.

Mas o melhor de tudo é que você nem mesmo precisa estar fazendo dieta para emagrecer. Seguindo as receitas deste livro, você já vai conseguir perder peso naturalmente. Sem esforço!

A maneira como cada alimento afeta nosso corpo depende da quantidade, do horário de ingestão, da frequência e do ingerimos junto com ele. Além disso, a maneira como o alimento é cultivado, armazenado e preparado pode fazer uma grande diferença, assim como medicamentos que você possa estar tomando.